توصیه های بهداشتی بعد از ماه مبارک
پنجشنبه ۱۷ مرداد ۱۳۹۲ ساعت ۱۵:۳۵
کد مطلب: 304930
با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان امساک از پرخوری از طریق روزه داری انجام گرفته است، بهتر است تمرین کم خوری و محدود خوردن را ادامه داده تا از افزایش سریع وزن پس از اتمام ماه مبارک رمضان که بر اثر افزایش ناگهانی مقدار غذا حاصل می شود، اجتناب شود.