چشمی نرم‌دوی را آغاز کرد
گزارش تمرین نوبت صبح تیم فوتبال امید
سه شنبه ۱۵ دی ۱۳۹۴ ساعت ۱۲:۵۳
کد مطلب: 465748
*در ابتدای تمرین امروز بازیکنان زیر نظر کن استید به گرم کردن و انجام حرکات کششی که طراحی شده بود، پرداختند.
*انجام حرکات مختلف با توپ که به تمرینات چابکی اختصاص داشت مرحله بعد تمرین ملی پوشان بود که زیر نظر خاکپور و طباطبایی برگزار شد.
* در بخش پایانی تمرین نیز، بازیکنان زیر نظر کن استید به مرور حرکات مختلف که با نوار نردبانی طراحی شده بود، پرداختند و بعد از سرد کردن عازم هتل شدند.
* تمرین نوبت عصر تیم امید ساعت ۱۶:۳۰ اغاز خواهد شد.
