آیا درازنشست شکم را لاغر می‌کند؟

مقاله خوبی بود

اولا که از هیچی بهتره ثانیا یک دلیل بزرگ شدن شکم داشتن عضله های ضعیف شکمی است که با دراز نشست تقویت شده واز افتادگی شکم وبزرگ شدن آن تا حدودی جلوگیریمیکند.

عالی بود. ممنون.

عزیز مثل اینکه تو ایران زندگی نمیکنی ارزونترین کفش پیاده روی ایرانی (کفش ملی) 110 تومنه 70 تومن بهت یه صندل پلاستیکی میدن.

تبلیغاتی که اخیرا در کانالهای متعدد صدا و سیما در مورد استفاده از دستگاه دراز و نشست در سطح وسیع پخش می شود حکایت آن کرم حلزون را دارد. با وجود آن که هیچ متخصص فیزیوتراپی و متخصص طب ورزشی استفاده از چنین وسیله ای را توصیه نمی کنند بلکه بعضا مضر هم می دانند با این وجود وزارت بهداشت و متولیان امور ورزشی هیچ عکس العملی نشان نمی دهند در واقع این مردم هستند که دارند ضرر می کنند

چرا صدا و سیمای ملی اینجور جاها آزاد آزاد می شود و تبلیغات فریبکارانه و بی اساس را به راحتی پخش میکند.
آیا هزینه ای که با فریبکاری بر جیب عده ای تحمیل می شود جزء منافع ملی نمی باشد.

برای از بین بردن تمام چربی ها به وسایل و تمرینات دیگری مانند تمرینات هوازی ، قدم زدن و دویدن نیز نیاز است
http://www.kalavarzesh.com