برچسب تغذیه سالم - صفحه 1

تغذیه سالم : فهرست مطالب مرتبط | صفحه 1 - جهان نيوز

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۳۱ مرداد ۱۴۰۱ ساعت ۰۴:۲۵

۳ خوراکی را نخورید

النا ایگناتیکوا متخصص تغذیه توصیه می‌کند با ترک شیرینی‌جات سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.

۱۰ مرداد ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۵۰

توصیه‌های بهداشتی در مواجهه با سیلاب

سازمان بهداشت جهانی در پی بارش های سیل آسا، نکاتی را برای حفظ ایمنی بیشتر در برابر خطرات احتمالی سیل اعلام کرد.

۱۵ شهريور ۱۴۰۰ ساعت ۱۳:۰۶

۴ عادت بد که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند

کارشناسان می‌گویند رژیم غذایی سرشار از سدیم و غنی از غذاهای فرآوری شده می‌تواند منجر به التهاب در بدن شده و خطر بیماری‌های مزمن را افزایش دهد.

۷ شهريور ۱۴۰۰ ساعت ۰۸:۲۹

تغذیه قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا

یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با این ویروس به ارائه نکاتی پرداخت.

۱۵ تير ۱۴۰۰ ساعت ۰۹:۴۹

نگران مصرف ۶ ماده غذایی پرکالری نباشید!

اگرچه اجتناب از مصرف غذا‌هایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آن‌ها برای شما ضروری است.

۶ تير ۱۴۰۰ ساعت ۱۳:۵۵

مواد خوراکی تقویت کننده مغز کودکان

مغز مانند سایر اعضای بدن، مواد مغذی غذایی را جذب می کند. بنابراین برای کودکان بسیار مهم است که از غذاهای بسیار مغذی و تقویت کننده مغز استفاده کنند.

۷ ارديبهشت ۱۴۰۰ ساعت ۱۰:۰۳

روزه‌داری افراد چاق و لاغر

یک متخصص تغذیه در خصوص نحوه روزه گرفتن افراد گرفتار اضافه وزن، نکاتی را متذکر شد.

۳۱ فروردين ۱۴۰۰ ساعت ۱۶:۰۰

روزه خود را چگونه افطار کنیم؟

یک متخصص تغذیه بالینی، به بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و در مورد خوردنی‌های افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد.

۲۶ فروردين ۱۴۰۰ ساعت ۰۸:۳۸

چگونه در روزه‌داری تشنه نشویم؟

یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پرداخت.

۴ فروردين ۱۴۰۰ ساعت ۰۱:۴۵

مناسب‌ترین شیرینی برای عید کدام است؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف مناسب‌ترین شیرینی در زمان عید توضیح داد.

۲۸ بهمن ۱۳۹۹ ساعت ۰۸:۵۷

پیشگیری از ابتلا به کرونا با تغذیه سالم

یک متخصص تغذیه، در ارتباط با نقش تغذیه سالم در پیشگیری از کرونا، نکاتی را متذکر شد.

۲۴ دی ۱۳۹۹ ساعت ۱۱:۱۰

مصرف فست فود در هوای آلوده ممنوع!

یک متخصص تعذیه در رابطه با تاثیر مثبت تغذیه بر کاهش عوارض آلودگی هوا بر سلامتی گفت: باید در دوران افزایش آلاینده ها، کمتر از فست فود و بیشتر از موادی حاوی آنتی اکسیدان استفاده کرد.