آیا خوردن کرفس کالری می‌سوزاند؟
پنجشنبه ۶ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۱۳:۱۸
کد مطلب: 746390
به همین دلیل یک ماده غذایی کالری منفی به شمار می‌رود. با این حال متابولیسم (سوخت‌وساز) بدن انسان تنها به این دلیل که فرد در حال خوردن کرفس است، متوقف نمی‌شود.
نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان می‌دهد خوردن یک ساقه کرفس ۱۹ کالری کمتر از میزان کالری سوزانده‌شده در زمانی که صرف خوردن آن می‌شود، دارد. بنابراین می‌توان گفت که خوردن کرفس باعث سوزاندن کالری می‌شود.
