چند توصیه غذایی برای پیشگیری از دیابت
چهارشنبه ۱۱ تير ۱۳۹۹ ساعت ۰۹:۱۱
کد مطلب: 732371
الگوی غذایی سرشار از غلات تصفیه شده، گوشت فرآوری شده و شکر افزوده خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد، اما مصرف سبزیها، میوهها و غلات کامل و چربی های سالم مثل روغن زیتون میتواند از ابتلا به دیابت پیشگیری کند.