رفلاکس و زخم معده را درمان کنید
دوشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۰۱
کد مطلب: 505115
باید گفت در پی ایجاد شدن رفلاکس معده، در مواقعی سرفه‌های شدید، گرفتگی صدا ایجاد می‌شود، برای درمان این عارضه بهتر است، سبک زندگی اصلاح شود. باید توجه داشت نوع غذاها، زمان غذا خوردن، زمان خواب، نحوه خوابیدن، مقدار غذا خوردن در بروز این عارضه موثر هستند. غذاهای محرک را خود بیمار به مرور زمان می‌تواند در رژیم غذایی‌اش مشخص کند، غذاهایی مانند شکلات، کاکائو، چربی زیاد از جمله غذاهای محرک هستند که باعث بیشتر شدن رفلاکس معده خواهند شد. توصیه می شود بین زمان غذا خوردن و خواب فاصله بیشتری گذاشته شود تا معده خالی شود. همچنین توصیه می‌شود این افراد از مصرف سبزیجات قبل از خواب پرهیز کنند.
