افزایش طول عمر با مصرف میوه بیشتر
سه شنبه ۱۲ فروردين ۱۳۹۳ ساعت ۱۵:۲۰
کد مطلب: 352463
گروه محققان کالج لندن با بررسی عادات غذایی، طول عمر و سابقه ابتلا به بیماری شصت و پنج هزار داوطلب انگلیسی طی سالهای دو هزار و یک تا دو هزار و سیزده به این نتیجه جالب دست یافته اند.
آنها با مقایسه طول عمر افرادی با تغذیه های متفاوت متوجه شدند همه انسانها بدون توجه به عوامل فرعی از قبیل عادات مضر، سن، وزن و جنسیت در صورت مصرف مقدار زیاد میوه به مراتب بیشتر از بقیه عمر کرده اند.
نکته قابل توجه این است که افزایش تعداد دفعات مصرف میوه و سبزیجات در روز از افزایش حجم آنها مهمتر است.
