لرز یا رعشه به انقباضات غیرارادی عضله گفته میشود که باعث میشود قسمتهایی از بدن بلرزند. لرزش دست رایج است و اغلب ریشه در استرس یا خستگی دارد. لرزش دست میتواند نشانه عوارضی نیز باشد.
یکی از بیماری های شایع عصر جدید بیماری پارکینسون می باشد که آشنایی با علائم اولیه آن می تواند مردم را در برخورد مناسب با این بیماری که بیشتر در میان سالخوردگان دیده می شود یاری هد.
نایب رئیس انجمن پارکینسون، با اعلام اینکه ۴۰۰۰ بیمار پارکینسون عضو انجمن هستند، گفت: پیش بینی میشود تعداد بیماران پارکینسون در کشور به ۲۵۰ هزار نفر برسد.
تنوع غذایی مطلوب و تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی میتواند به افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند تا سلامت خود را بهبود بخشیده و کیفیت زندگی خود را افزایش دهند.