فشارخون بالا میتواند ناشی از فاکتورهای گوناگونی باشد، مثل سبک زندگی ناسالم، رژیم غذایی نادرست، سیگارکشیدن یا بهاندازه کافی تحرک نداشتن. همچنین فشارخون بالا ممکن است نتیجهٔ مصرف یک سری از داروهایی باشد که فرد لازم است برای درمان و مدیریت مشکلی در سلامتی آنها را مصرف کند. در این مطلب به شما میگوییم ...
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
مبارزه با سرطان
نقاط سیاه روی موزهای سالم ...
در حالی که نمک مهمترین عامل ابتلا به پر فشاری خون و موثر در بروز بیماریهای قلبی و عروقی و مغزی است، اما به گفته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت احمد اسماعیلزاده ایرانیها دو برابر استاندارد جهانی نمک میخورند.
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر، گفت: یکی از شایعترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است.
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنیهای مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنیها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، میتوانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: اولین و مهم ترین عامل بروز سکتههای مغزی، سن است. یعنی هر چه سن بالاتر رود، شانس بروز سکته های مغزی هم به مراتب بیشتر میشود.
تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به بیماریهای زمینهای مثل فشارخون بسیار مضر است.