ویدیوهای زورگیری و درگیریهای خیابانی این روزها بار دیگر نام اراذل و اوباش را سر زبانها انداختهاست، اما پشت این خشونتهای خیابانی، ریشههایی عمیق در روان و تربیت افراد نهفته است که بیتوجهی به آن، امنیت جامعه را به خطر میاندازد.
متخصصان پس از بررسی نتایج یه مطالعه گسترده که روی بزرگسالان انگلیسی انجام شد، متوجه شدند افرادی که در انتخاب غذا چندان سختگیر و وسواسی نیستند در مقایسه با آنهایی که رژیم غذایی محدودتری را دنبال میکنند و فقط برخی غذاها را میخورند از سلامت روان بهتری برخوردارند.
آزمون کنکور از همان زمانی که به وجود آمد، به یک دغدغه بزرگ و شاید بزرگترین مرحله تحصیلی تبدیل شد. اما میزان این دغدغه برای تعدادی بزرگتر از سایرین بوده است و هر کسی آن را به شکلی برای خود تعریف می کند که مشخصا تاثیر بسزایی بر سلامت روان و عزت نفس دانشآموزان میگذارد.
اختلالات افسردگی یکی از شایعترین بیماریها در دنیا است که بر اساس برآوردها، ۲۰ درصد از افراد حداقل یک بار در زندگی خود دچار افسردگی شدهاند. برخی متخصصان تغذیه معتقدند درست غذاخوردن به سلامت روان نیز کمک میکند. اینکه چگونه کسی به یک رژیم غذایی خاص واکنش نشان میدهد، متفاوت است. برخی از رژیمهای غذایی که برای یک فرد بسیار خوب تاثیر داشتهاند، ممکن ...
بازیکردن برای ارتقاء بهبود سلامت روان بزرگسالان مفید است اما اغلب مردم بازی را در دوران کودکی جا میگذارند. چطور میتوانیم بعد از کنارگذاشتنِ اسباببازیهای دوران کودکی، از منفعت بازیگوشی بهرهمند شویم؟
صفحه قبل | 
