مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: براساس شواهد علمی، اثرات مفید روزهداری بر سلامت در مطالعات متعددی کاملاً به اثبات رسیده است.
با نظر جمعی از مراجع تقلید مصرف انواع دارو برای روزهداران در ایام روزه داری ممنوع نیست و تنها داروهایی که منجر به تاثیر غذایی و تقویتی شوند روزه را باطل میکنند.
آیت الله بهجت(ره) میفرمود: خدا میداند چه پاداشی برای اعمال انسان ثابت است و برای او مقرر میشود. نباید خیال کرد که مطلب، مالِ کمی و زیادی است بلکه مربوط به کیفیت است؛ برای خدا باشد، کم باشدسودمند است و برای خدا نباشد زیادهم باشد، بیفایده است.
دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با اشاره به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند، گفت: مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزهدار حتما باید در فاصله افطار تا سحر تأمین شود.
در عهد قاجار روزهخواران چه وضعیتی داشته باشند، خوب است؟ روزهخواری در دربار مشکلی نداشت! ولی در میان مردم عادی، روزهخواران رسوا بودند و یک ماجرای جالب هم در تاریخ هست درباره رفتار عجیبی که با روزهخواران شد.
روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت نکردن برخی نکات دچار مشکلات گوارشی یا عطش و تشنگی می شوند که می توانند با دمنوش های مفید از این مشکلات جلوگیری کنند.
به گزارش جهان نیوز، امیرالمومنین(ع) در حدیثی می فرمایند:
صوم القلب خیر من صیام اللسان و صوم اللسان خیر من صیام البطن.
روزه قلب بهتر از روزه زبان و روزه زبان بهتر از روزه شکم است.
منبع: غرر الحکم، ج ۱، ص ۴۱۷، ح ۸۰