یک روانشناس درباره چیستی خشم و نحوه مدیریت و کنترل آن چهار مرحله را پیشنهاد داد.

اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.

خشم و شادی ساپینتو در چند فریم را در ادامه خواهید دید.

اگر یاد بگیریم که درباره دلخوری‌ها و ناراحتی‌ها با طرف مقابل صحبت کنیم و موضوعات را حل‌نشده باقی نگذاریم،‌ ظرف خشم‌مان مالامال نمی‌شود و مثل یک بشکه باروت ناگهان با جرقه‌ای کوچک نمی‌ترکد.

برایتان پیش آمده که بر سر مسائل کوچک بی دلیل خشمگین شوید و این عصبانیت بی دلیل متعجب تان کرده زیرا اطلاع نداشته اید که این نوع پرخاشگری ریشه در درون شما دارد.

خشم احساسی است که همیشه نباید به آن واکنش نشان داد. برای نمونه می‌توان عصبانی شد اما آن را به صورت ظاهری ابراز نکرد. برون‌ریزیِ خشونت معمولاً هم‌زمان با خشم اتفاق می‌افتد با این حال هر کسی که عصبانی است پرخاشگری نمی‌کند و هر رفتار پرخاشگرانه‌ای هم ناشی از خشم نیست.

یک نمونه از وحشی‌گری های هالوین که سلبریتی‌های ما سعی دارند وارد فرهنگ اصیلِ ایران کنند!

اگر در موقعیت‌هایی قرار گرفتید که کنترل خشم برای شما سخت است، می‌توانید چند کار ساده را به کار ببندید.

در خطاب های خداوند به حضرت موسی علیه السلام در تورات آمده است که ای موسی! خشم خود را از کسی که تو را بر او مسلط ساخته ام باز گیر، تا خشم خود را از تو باز گیرم.

عروس و دامادی انگلیسی در دعوت از مهمانان خود برای شرکت در مراسم عروسیشان درخواستی را مطرح کردند که موجب خشم دعوت شوندگان شد.

به گزارش جهان نیوز، پیامبر اکرم حضرت محمد صلی الله علیه و آله:   وضو را کامل بگیر تا همچون ابر از صراط عبور کنی، با صدای آشکار سلام کن تا خیر و برکت خانه ات افزون شود و زیاد صدقه ی پنهانی بده که این کار خشم پروردگار را فرو می نشاند. متن حدیث: أسبِغِ الوُضوءَ ...

یک دکتر روان شناس به بیان ۱۰ راهکار اساسی برای کنترل عصبانیت پرداخت.

یک روانشناس گفت: مدیریت خشم در هنگام رانندگی مهم است، چرا که در صورت عدم مدیریت می‌تواند باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیری شود.

رسول اکرم صلی الله علیه و آله فرموده‌اند: زن شوهر داری که چشمش را از مردی جز شوهر خود، یا نامحرمی پُر کند، خشم خداوند عز و جل بر او شدید شود و افزایش یابد.