کارشناسان با انجام مطالعات متعدد نسبت به اشتراک تخت خواب با نوزاد به والدین هشدار داده‌اند.

کمردرد به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و ممکن است شما متوجه دلیل اصلی آن نباشید.

در ژاپن افراد زیادی هستند که برای مدتی خود را در دست‌شویی محل کار برای خوابیدن حبس می‌کنند. همین موضوع باعث شده ژاپنی‌ها به فکر ساخت یک جعبه خواب باشند که به صورت ایستاده در محل‌های مختلف قرار می‌گیرد تا افرادی که نیاز به خواب دارند، از آن استفاده کنند.

استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت:وضعیت مناسب خوابیدن وضعیتی است که پاها را مقداری جمع کرده و تغییر وضعیت بدهیم؛ ضمن اینکه خوابیدن روی شکم توصیه نمی‌شود و به پشت خوابیدن به صورت پیوسته و مداوم نیز ضرر دارد.