ورزش به عنوان هر حرکتی که عضلات شما را درگیر و بدنتان را ملزم به کالریسوزی کند، تعریف میشود. تحقیقات ثابت کرده که سبک زندگی فعال فواید بسیاری برای سلامت جسم و ذهن دارد و حتی ممکن است بتواند طول عمر را افزایش دهد.
اینفوگرافیک/ فواید مهم ورزش منظم
7 تير 1401 ساعت 5:16
ورزش به عنوان هر حرکتی که عضلات شما را درگیر و بدنتان را ملزم به کالریسوزی کند، تعریف میشود. تحقیقات ثابت کرده که سبک زندگی فعال فواید بسیاری برای سلامت جسم و ذهن دارد و حتی ممکن است بتواند طول عمر را افزایش دهد.
کد مطلب: 804151
آدرس مطلب: https://www.jahannews.com/news/804151/اینفوگرافیک-فواید-مهم-ورزش-منظم