نکات مهم در رابطه با مصرف سبزیجات
چهارشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۵۷
کد مطلب: 708013
همه انسانها باید در رژیم غذایی خود از پنج گروه غذایی اصلی یعنی گروه گوشت، تخممرغ، حبوبات و مغزها، گروه شیر و لبنیات، گروه میوهها، گروه سبزیها و گروه نان و غلات استفاده کنند.