* مدت۲۰دقیقه یخ روروی قسمت مشخص شده بذاریدتاباعث آزادشدن اندروفین خون بشه رتبه در مطالب پربازدید 10 تعداد کانالهای انتشار دهنده 104 مجموع بازدید در همه کانالها 914.3k اولین کانال lIranhasalways زمان اولین انتشار 07:14:50