توصیه کارشناس تغذیه:
نمکدان ها را بشکنید!
سه شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۳ ساعت ۱۰:۰۷
کد مطلب: 402775
رئیس انستیتو تغذیه ایران گفت: نمک عامل اصلی فشار خون و بیماریهای قلبی است. هر انسان روزانه حداکثر ۳ گرم نمک نیاز دارد در حالی که این میزان را فقط با خوردن ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم نان یا پنیز یا سس به دست میآورد، بنابراین همه مردم باید نمکدانها را از بین ببرند.