بسیاری از مطالعات اخیر شواهد قوی در حمایت از این ایده ارائه کرده اند که تغییرات ساده و قابل دستیابی در شیوه زندگی می تواند به ما کمک کند که بمانیم. برای مدت طولانی تری سالم باشد و خطر مرگ زودرس ما را کاهش دهد.

مصرف روزانه روغن ماهی شیوه‌ای برای صحیح و سالم ماندن است، ضمن اینکه از درمان‌های مادربزرگی در طول نسل‌ها هم هست. این طور که به نظر می‌رسد، روغن ماهی خواص متعددی دارد. نتایج یک مطالعه جدید اطمینان می‌دهد: این مکمل خطر بیماری قلبی و مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.

هوا یکی از اساسی ترین نیازهای فیزیولوژیک انسان و سایر موجودات زنده می باشد به طوری که تصور ادامه حیات بدون هوا برای چند دقیقه غیر ممکن است.اما آلوده شدن هوا و استنشاق در هوای آلوده و همچنین سایر خطرات مرتبط با آن، مساله آلودگی هوا را به عنوان چهارمین علت‌مرگ زودرس پس از فشارخون در جهان تبدیل کرده است....

مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران با اعلام اینکه اولین مشکل شهر تهران و شهروندان آن آلودگی هواست، گفت: به طور متوسط در تهران به دلیل آلودگی هوا روزی ۱۱ مرگ زودرس اتفاق می‌افتد.