راههاي تغيير احساسات ناخوشايند کدامند!
جمعه ۸ دی ۱۳۹۱ ساعت ۰۹:۲۴
کد مطلب: 262875
احساسات دردناک همانند خشم، اضطراب، سرخوردگی و یا احساس گناه اغلب در ارتباط با حس نگرانی در مورد عواقب منفی اعمالمان، اهداف ما را با شکست مواجه کرده، به انتقاد گرفته و خودخواهانه به جلو می رود.