تعبیر خواب‌های ترسناک چیست؟ چرا خواب‌های ترسناک و وحشتناک می‌بینیم؟
يکشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۱ ساعت ۰۴:۳۵
کد مطلب: 830147
در حالی که روز‌های پر استرسی را سپری می‌کنید، احتمالا شب‌ها نیز از ترس دیدن خواب‌های وحشتناک دچار استرس می‌شوید. دیدن خواب‌های ترسناک موضوعی طبیعی است، اما وقتی دیدن اینگونه خواب‌ها به طور مکرر رخ می‌دهد، آیا بازهم طبیعی است؟! در پاسخ به این سؤال باید گفت خیر! طبیعی نیست.
به گزارش جهان نيوز به نقل از تابناک، آیا شما نیز جزو افرادی هستید که کابوس‌های زیادی می‌بینید؟ برای برخی از افراد دیدن خواب‌های ترسناک، بیشتر از دیگران اتفاق می‌افتد و این موضوع منجر به استراحت کم در طول شب می‌شود.
در حالی که روز‌های پر استرسی را سپری می‌کنید، احتمالا شب‌ها نیز از ترس دیدن خواب‌های وحشتناک دچار استرس می‌شوید. دیدن خواب‌های ترسناک موضوعی طبیعی است، اما وقتی دیدن اینگونه خواب‌ها به طور مکرر رخ می‌دهد، آیا بازهم طبیعی است؟! در پاسخ به این سؤال باید گفت خیر! طبیعی نیست.
برخی از مردم بر این باورند که رویا‌ها می‌توانند پنجره‌ای به زندگی‌هایی باشند که در گذشته داشته‌ایم، به‌خصوص زمانی که خودمان را در بدن یا جنسیت متفاوت می‌بینیم.
همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ما می‌توانیم تجربیات آسیب‌زا را از نسل بین نسلی خود در سیستم عصبی خود بارگیری کنیم و این می‌تواند در کابوس‌های ما ظاهر شود. در هر صورت، ممکن است باقیمانده‌ای از زندگی‌ای که مال ما نبوده، را تجربه کنیم.
تعبیر علمی خواب‌های بد چیست؟
رویا‌های بد، و حتی به طور خاص، داشتن خواب‌های تکراری، می‌تواند نشانه‌ای از اختلال استرس پس از سانحه باشد.
برخی از دانشمندان بر این باورند که عملکرد رویا‌های ما کمی شبیه به یک بازی ویدیویی است: خواب‌های ما، ما را در سناریو‌های خاصی قرار می‌دهد تا ببینیم چگونه واکنش نشان خواهیم داد تا بتوانیم بهترین راه‌ها را برای رویارویی با تهدیدات معقول زندگی خود بیابیم.
اما وقتی کابوس‌های مکرر می‌بینیم، ممکن است احساس کنیم همیشه در حال تهدید شدن قرار داریم و هرگز نمی‌توانیم یک شب را آسوده و به دور از خستگی‌های ناشی از دیدن این خواب‌های ترسناک و تکراری استراحت کنیم.
اگر می‌دانید که در زندگی روزمره خود مشکلی ندارید، اما با این حال باز هم خواب‌های ترسناک می‌بینید، احتمالاً چیزی وجود دارد که باید آن را موشکافی کنید تا بتوانید به یک احساس آرامش پایدار برگردید.
درمان‌های زیادی برای تروما (یا استرس سمی) وجود دارد که در سیستم عصبی زندگی می‌کند، و تمرین‌های جسمانی مانند یوگا، تمرینات بدنی و مشاوره جسمانی می‌توانند برای رهایی از این ضربه و بازگشت به تعادل قدرتمند باشند.
تعبیر دینی و مذهبی خواب‌های ترسناک چیست؟
برخلاف دیدگاه روانشناسی، تعبیر خواب‌های ترسناک از نظر شخصیت‌های دینی و مذهبی، معنای خوبی دارد.
حضرت یوسف (ع): اگر در خواب دیدید که می‌ترسید معنی خواب شما سلامتی است.
ابن سیرین
* اگر در خواب دیدید که از کسی و یا چیزی می‌ترسید معنی خواب شما این است که در امان و امنیت خواهید بود.
* اگر در خواب دیدید که از کسی می‌ترسید و دلیل ترس هم در خواب معلوم نیست معنی خواب شما این است که مکروهی به شما می‌رسد.
* اگر حیوانی از تو ترسید و فرار کرد معنی خواب این است که دشمن از تو می‌ترسد و از شر او خلاص می‌شوی.
* اگر در خواب فرشته‌ها را ببینی و خودت بین ان‌ها بودی د رحالی که می‌ترسیدی معنی خواب تو این است که در آن منطقه جنگ می‌شود و خون‌ها ریخته می‌شود.
امام جعفر صادق (ع): ترسیدن درخواب، نصرت است، اگر بیند از دزدی یا جانوری همی ترسید، دلیل که از کسانی که به او منسوبند مضرت رسد.
