میوههایی مانند انبه و موز به دلیل وجود کربوهیدرات یا چربی بالاتر به افزایش وزن کمک میکنند.
۴ میوه چاق کننده را بشناسید
میزان , 18 آذر 1400 ساعت 11:53
میوههایی مانند انبه و موز به دلیل وجود کربوهیدرات یا چربی بالاتر به افزایش وزن کمک میکنند.
به گزارش جهان نیوز، برای بعضی از افراد وزن اضافه کردن یا عضله ساختن میتواند چالش برانگیز باشد. میوهها معمولا به عنوان وعده غذایی محسوب نمیشوند، اما به نظر میرسد وقتی که قصد افزایش وزن دارید انواع میوهای مختلف میتوانند کالریهای اضافی مورد نیاز بدن شما برای افزایش وزن را فراهم کنند.
علاوه بر این، میوهها سرشار از ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت هستند. در ادامه میوههای سالم و پرکالری را که میتوانند به افزایش وزنتان کمک کنند ارائه میدهیم.
کد مطلب: 784713
آدرس مطلب: https://www.jahannews.com/news/784713/۴-میوه-چاق-کننده-بشناسید