خواب ناکافی به قلب آسیب می‌رساند
سه شنبه ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۲ ساعت ۱۵:۵۴
کد مطلب: 288078
محققان بنیاد قلب زنان توضیح می‌دهند که چگونه اختلالات خواب می تواند روی سلامت قلب تاثیر گذارد:
- اختلالات خواب باعث افزایش استرس می شود.
- مشکلات خواب باعث افزایش گرسنگی و در نتیجه افزایش وزن می شود.
- اختلالات خواب خطر سکته مغزی را افزایش می دهد که می تواند به عنوان نتیجه‌ای از آپنه در خواب (قطع موقتی تنفس) باشد.
- کم خوابی خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد که این امر نیز می‌تواند به عنوان نتیجه‌ای از آپنه در خواب باشد.
- مشکلات خواب باعث فشار خون بالا، سریع‌تر و نامنظم شدن ضربان قلب می‌شود.
