متخصصان می‌گویند خوراکی‌هایی مانند ذرت بو داده و ماست چکیده که کمتر از ۲۰۰ کالری داشته باشند، برای میان وعده سالم‌تر هستند.

یک فوق‌تخصص گوارش و کبد با اشاره به میزان خطرناک بودن بیماری کبد چرب، گفت: وجود کبد چرب به نوعی پیش درآمد دیابت و بیماری‌های قلبی در آینده فرد مبتلا است.