به گزارش جهان نیوز، علاالدین رفیعزاده رئیس سازمان اداری و استخدامی در واکنش به صرف صبحانه در زمان کاری اظهار داشت: صرف صبحانه در وقت کاری خلاف نظم اداری است و فقط پیش از شروع ساعت کاری مجاز خواهد بود.
وی گفت: انتظار مردم برای دریافت خدمات نباید فدای «صبحانهخوردن کارمندان» شود.
از کودکی شنیدهایم که «صبحانه مهمترین وعده غذایی است» و حذف آن به معنای چاقی حتمی. اما آیا این باور ریشهای علمی دارد یا تنها میراثی از توصیههای قدیمی است؟
ماست به عنوان یک ماده غذایی پروبیوتیک، به دلیل دارا بودن باکتریهای مفید، میتواند اثرات مثبتی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد، افزودن ماست به وعده صبحانه یک عادت سالم و مفید در راستای حفظ سلامت است.
متخصصان تغذیه و قلب تأکید دارند که صبحانهای پُرکالری، زمانی که با مواد غذایی سالم ترکیب شود، میتواند نقش مؤثری در بهبود عملکرد قلبی و کاهش خطرات مرتبط با بیماریهای قلبی در بیماران ایفا کند.
هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما و صرفا به این دلیل که انرژی مورد نیاز ما را در فعالیت روزانه تامین میکند، نمیتواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کارشناس سلامت خانواده مرکز بهداشت ملایر با تأکید بر اهمیت وعده صبحانه برای دانشآموزان گفت: از آنجاییکه بسیاری از بیماریها در سنین بزرگسالی، ریشه در تغذیه افراد در سنین مدرسه و کودکی دارد بنابراین رعایت نیازهای تغذیهای و تأمین یک تغذیه سالم باید از سنین کودکی شکل گیرد.
صفحه قبل | 
