بی خوابی شبانه یکی از ناراحت کننده ترین شرایطی است که میتواند هر فرد را درگیر خود کند. درمان بی خوابی شبانه به طور عمده شامل استفاده از تکنیک‌های روانشناسی، اصلاح شیوه زندگی و در موارد خاص دارو درمانی است.
اختلال حمله پانیک؛ علل، علائم و راه درمان اختلال حمله پانیک، یک اختلال شایع در بین مردم دنیاست و بسیاری از افراد آن را تجربه کرده‌اند. این حمله به شدت سخت و دشوار خواهد بود و میتواند بیم...
هوای سرد و خشک، سطح رطوبت کم و حتی وزش باد همگی می‌توانند رطوبت پوست را از بین ببرند و موجب خشکی پوست صورت، دست‌ها، پا‌ها و سایر نواحی بدن که در معرض این عناصر قرار دارند، شوند.
گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. هم‌چنین بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.
معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره وضعیت بروز آنفلوآنزا در کشور طی سال جاری، گفت: پیشبینی می‌کنیم که امسال موارد آنفلوآنزا افزایشی باشد؛ چراکه با کاهش موارد کرونا دیگر ویروس غالب آنفلوآنزا خواهد بود.
معمولاً بیدار شدن از خواب در شب با جیغ زدن و ترس شبانه همراه است. اما اگر به دلیل دیگری با فریاد از خواب بیدار می شوید یا یکی از عزیزانتان با فریاد از خواب بیدار می شود، اما نمی دانید چرا، باید با پزشک صحبت کنید.
غلظت خون بر اثر افزایش گلبول قرمز ایجاد و وجود سلول‌های اضافه باعث غلظت مایع خون می‌شود که بدن را مستعد خطرات زیادی از جمله لخته شدن خون می‌کند. در این مطلب با علائم و راه‌های درمان غلظت خون آشنا می‌شوید.
از سوم خرداد تا ششم تیرماه بیش از ۳۱۲ هزار خدمت بهداشتی و درمانی به حجاج ایرانی در عربستان ارائه شده و یکی از مهمترین دلایل مراجعه زائران به مراکز درمانی هلال احمر بعد از گرمازدگی و مشکلات تنفسی، شکستگی بر اثر افتادن از پله برقی بوده است.
برای رفع سردرد چه کنیم؟ برای درمان سریع سردرد همیشه هم لازم نیست به سراغ انواع قرص‌ها بروید راهای بهتری هم برای اینکار وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. اگر دوست ندارید برای یک سردرد از انواع مسکن ها استفاده کنید روش‌‌های دیگر درمان سردرد در خانه را هم می‌توانید امتحان کنید.
مطالعه جدید دانشمندان نشان داد که ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد، زیرا بر اساس نتایج به دست آمده عملکردی بهتر از دارو و درمان‌های رایج دارد.
صفحه قبل | 
