این روزها علایم اضطراب بین مردم در هر سطحی شایع است و هرکس تصوری از آن در ذهن خود دارد. در واقع اضطراب کلمهای است که ما برای بعضی از انواع ترسها استفاده میکنیم که معمولا مربوط به فکر یا موضوع ناگواری است که قرار است در آینده اتفاق بیفتد، نه در حالحاضر. اما میتواند ذهن ما را در زمان حال هم درگیر ...