تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد چای می‌تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی‌شود.

هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه می‌دارد و بسیاری از مواد مغذی دیگر را تامین می‌کند و از این رو می‌تواند به حفظ سلامتی به ویژه در روزهای گرم کمک کند.

شاید تا به‌حال شنیده باشید که آب در بدن معجزه می‌کند و مصرفِ زیاد آب، موجب دفع سموم از بدن می‌شود و مزایای بی‌شماری دارد. نمی‌توان این حقیقت را انکار کرد که نوشیدن آب برای سلامتی ما ضروری است، بنابراین با توجه به اینکه ۶۰% وزن بدن ما را آب تشکیل می دهد.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.

سرطان بیماری وحشتناکی است که همه از آن فراری هستند. برای پیشگیری از سرطان راههای وجود دارد که رعایت آنها تا حد زیادی کمکتان خواهد کرد.

بدن هرروزه در حال تغییر است اما برخی از این تغییرات که به آن‌ها بی توجه هستید، علائم بیماری در بدن هستند که باید قبل از حاد شدن تشخیص داده شوند.

به کمک چند ماده غذایی و راهکار‌های خانگی بدنتان را سم زدایی کنید.

کانال تلگرامی جام جم اینفوگرافی درباره کلسترول خوراکی‌هایی که سالم و مفید هستند را منتشر کرد.

اکثر فعالیت های بدن به آب وابسته است و بدون آب بدن شما به درستی کار نمی کند چرا که بیش از نیمی از وزنتان را آب تشکیل داده است.

زهر مار مایع سمی است که معمولاً به رنگ زرد است و در غدد بزاقی مار‌های سمی ذخیره می‌شود.

دانشمندان می‌گویند به دلیل تغییرات رخ داده در فصل پاییز، بدن انسان مستعد بروز برخی مشکلات است.

بدن انسان یکی از معجزات پروردگار است به این دلیل است که بدن انسان متشکل از رگ‌ها و سلول‌های زیادی می‌شود.

به نظر می‌رسد که اثرات درمان با آب سرد به طور شگفت‌انگیزی مؤثر و ماندگار هستند.