با افزایش سن، سطح هورمونهای زنان به طور طبیعی کاهش مییابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون میشود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی میتواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
استفاده از ادویه در غذا و به ویژه در انواع خورش و کباب ایرانی برای طعم دادن به غذا مهم و مرسوم است. طعم واقعی غذا ناشی از ادویههای موجود در آن است. ادویهها نه تنها برای افزایش طعم و عطر غذا استفاده میشوند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارند.
در زمانی که هلندیها برای کسب حق استقلال از حکومت اسپانیا در حال مبارزه در جنگی موسوم به "جنگ هشتاد ساله" (۱۵۶۶_۱۶۴۸) بودند، در یک تناقض عجیب داشتند آزادی را از ملت دیگری میگرفتند.