معاون راهبری و هماهنگی امور استان‌های ستاد ملی جمعیت با بیان اینکه در بین ایرانیان ۹۸ درصد از اولویت‌های افراد را خانواده تشکیل می‌دهد، گفت: میل به داشتن فرزند در بین زوج‌های ایرانی تقریباً نزدیک به ۳ فرزند است اما در واقعیت آنچه می‌خواهند کمتر از ۲ فرزند است.

سبک زندگی ایرانی- اسلامی، ترکیبی است متعادل از حکمت ایرانی و آموزه‌های ناب اسلامی؛ همان شیوه‌ای که در آن انسان نه فقط زیستن را می‌آموخت بلکه «چگونه زیستن» را می‌دانست؛ سبک زندگی‌ای که در آن، نسل‌هایی با کمترین امکانات، با بدنی سالم و روانی آرام و قلبی شکرگزار، روزگار می‌گذراندند.

وزیر کشور تاکید کرد: درست مصرف کردن باید به یک رفتار و سبک زندگی در کشور تبدیل شود؛ چراکه انرژی فسیلی میراث مشترک ما و نسل‌های بعد است و نباید آن را هدر داد.

مطالعه‌ای روی نیم میلیون نفر در انگلستان نشان می‌دهد که سیگار کشیدن، وضعیت اقتصادی، فعالیت بدنی و شرایط زندگی، تأثیر بیشتری نسبت به عوامل ژنتیکی بر طول عمر دارند.

خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. کم‌توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش‌افزا، پیامدهای جدی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، اختلال در عملکرد روزانه و کاهش کیفیت روانی را همراه دارد. این درحالیست که با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی و رعایت بهداشت خواب، می‌توان گام‌های موثری در جهت بهبود کمیت ...

با اینکه ژنتیک در طول عمر نقش دارد، انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت و کمیت آن تأثیر می‌گذارد.

با اینکه ژنتیک در طول عمر نقش دارد اما انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت و کمیت آن تأثیر می‌گذارد.

یکی از کاربران فضای مجازی به نشانه‌های سبک زندگی سالم اشاره کرده است.

متخصصان تاکید دارند که انجام یک سری اقدامات و مصرف برخی از مواد غذایی در کنار دارو می تواند به کنترل بهتر و کاهش فشار خون کمک کند.

چیزهایی که می‌خورید می‌تواند به میزان چشمگیری بر سلامتی شما اثر بگذارد، از جمله ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمنی مثل دیابت، بیماری قلبی و سرطان.

امام صادق علیه‌السلام طی روایتی به سه وظیفه مهم زنان در قبال همسر اشاره می‌کنند.

سراغ زینب اصغریان فعال رسانه و حوزه زنان رفتیم و مسئله حجاب‌استایل‌ها را مورد بررسی قرار دادیم.

خروپف به خودی خود عموما زیانبار نیست، اما می‌تواند به خصوص برای همراهان شما آزارنده باشد.

برای مقابله با استرس در گام اول باید به فکر تغییر سبک زندگی خود باشید. اگر شما هم جزو میلیون‌ها انسان روی کره زمین هستید که مدام نگران برنامه‌های کاری و زندگی خود هستید، بهتر است از روش‌های آرام‌بخش استفاده کنید.

از عوارض و راهکارهای ترک شب‌بیداری چه می‌دانید؟

زندگی با تمام پستی‌ها و بلندی‌هایش انسان را درگیر سختی‌هایی می‌کند که بعضا انزوا و افسردگی و فشارهای عصبی را ناشی می‌شود. اگر بتوانیم به این توصیه‌ها عمل کنیم شاید دیرتر رنگ پیری را ببینیم.

افسردگی خندان نوعی از افسردگی است که فرد مبتلا با شاد نشان دادن خود، این بیماری را از دیگران پنهان می‌کند.

شوجی موریموتو، مرد ۳۸ ساله اهل توکیو کار عجیبی دارد. او تقریبا هیچ کاری انجام نمیدهد و فقط بخاطر حضور داشتن کنار اشخاص و حتی گاهی بدون صحبت کردن با آنها، به ازای هر ساعت ۷۱ دلار دستمزد دریافت می‎کند او کارش را مدیون سبک زندگی ماشینی می‌داند که انسانها را تنها کرده است.

برای کاهش وزن دائمی، بهتر است به آرامی وزن کم کنید.، بسیاری از کارشناسان معتقدند که می‌‎توان این کار را بدون «رژیم غذایی» انجام داد، برای این کار کافی است که کمی سبک زندگی خود را تغییر دهید.

رئیس اداره کنترل بیماری های عضلانی اسکلتی وزارت بهداشت گفت: بیش از ۸۰ درصد جمعیت زنان یائسه در کشور، از تراکم استخوان مناسبی برخوردار نیستند.