غذاهای مفید برای جبران کم آبی بدن
جمعه ۱ دی ۱۳۹۱ ساعت ۱۰:۴۳
کد مطلب: 261442
پزشکان توصیه میکنند از آنجا که تامین حجم آب مورد نیاز بدن در طول روز برای حفظ سلامت و بهبود عملکرد بافتها و اعضای مختلف ضروری است لذا افرادی که عادت به خوردن آب کافی ندارند میتوانند برای جبران کم آبی بدن که عامل بسیاری از بیماریها و ناراحتیهای جسمی است برخی از مواد غذایی مفید را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.