مولا علی (ع)، به فرزندش امام حسن (ع) :فرمود : میخواهی چهار عمل به تو بیاموزم که از دکتر بی نیاز شوی؟ عرض کرد: آری .

مولا علی فرمودند:۱جز با گرسنگی سر سفره نشین (یعنی تا گرسنه نشدی بر سر سفره غذا حاضر نشو) ۲.جز با میل بر مخیز (یعنی وقتی که هنوز به خوردن غذا میل داری از سر سفره غذا بلند شو) ۳.غذا را خوب بجو ۴. پیش از خواب قضای حاجت کن (یعنی به مستراح برو) . با رعایت این چهار دستور احتیاجی به طبیب پیدا نخواهی کرد.

کتاب نصایح صفحه ۱۸۵ حدیث۱۰۷

منبع: وبلاگ جامع منتظران ظهور