کد QR مطلبدریافت صفحه با کد QR

چگونه تسلیت بگوییم؟

21 آبان 1404 ساعت 5:10

مواجهه با مرگ، از آن لحظاتی است که زمان در ذهن بازماندگان متوقف می‌شود. در این شرایط، یکی از وظایف انسانی ما، همراهی‌کردن با داغ دیدگان است. اما چطور می‌توان با رعایت آداب تسلیت و با چند جمله کوتاه، باری هرچند کوچک از دوش آن‌ها برداشت؟ آیا گفتن "تسلیت می‌گویم" کافی است؟


به گزارش جهان نیوز به نقل از همشهری آنلاین، بسیاری از افراد، در این موقعیت‌ها نمی‌دانند چه بگویند، چگونه رفتار کنند یا اصلاً چه زمان و چه شکل همدردی مناسب‌تر است. اگر می‌خواهید در چنین شرایطی رفتاری شایسته، محترمانه و موثر داشته باشید، ادامه این مطلب را با دقت بخوانید.
 

تسلیت ‌گفتن یعنی همراهی، نه انجام وظیفه اجتماعی


نخست باید به این درک برسیم که تسلیت‌گفتن یک قالب خشک و رسمی نیست. هدف از این کار، ایجاد حس همراهی و کاهش اندوه بازمانده است، نه فقط بیان جمله‌ای برای رفع تکلیف. از همین رو، زمانی می‌توان تسلیت مؤثری گفت که به جای تمرکز بر ظاهر، به احساسات فرد داغ‌دار توجه کنیم.

همدردی واقعی:
  • نشان می‌دهد که شخص داغ‌دیده تنها نیست.

    فضای ذهنی غم‌زده را کمی آرام‌تر می‌سازد.

    پیامی غیرکلامی از «درکت می‌کنم» در دل خود دارد.
 

اصول و آداب تسلیت گفتن


برای اینکه تسلیت‌گفتن مؤثر، محترمانه و از نظر احساسی درست باشد، رعایت چند اصل مهم توصیه می‌شود:
 

۱. انتخاب زمان و موقعیت مناسب


تسلیت‌گفتن، نیازمند زمان‌سنجی صحیح است. در لحظات ابتدایی فوت، گاهی خانواده متوفی توانایی پاسخ‌گویی ندارند. در این مواقع، بهتر است ابتدا پیام نوشتاری کوتاهی ارسال شود و دیدار یا تماس، با فاصله‌ و رعایت ادب صورت گیرد.
 

۲. استفاده از لحن آرام، کوتاه و شخصی


بهتر است جملاتی استفاده شود که نه بیش‌ازحد رسمی و نه بیش‌ازحد خودمانی باشند، مگر اینکه ارتباطی صمیمانه میان شما وجود داشته باشد. لحن تسلیت باید احترام‌آمیز و همدلانه باشد.
مثلاً به‌جای:

«با نهایت تأسف و تأثر مصیبت وارده را تسلیت عرض می‌نمایم»

می‌توانید بگویید:

«از شنیدن این خبر بسیار متاسف شدم. برایتان صبر و آرامش آرزو دارم.»
 

۳. پرهیز از کلیشه‌ها و جملات آزاردهنده


جملاتی که به‌ظاهر تسلی‌بخش هستند، اما ممکن است به‌صورت غیرمستقیم حس درد یا بی‌توجهی به غم فرد را منتقل کنند:
  این نوع جملات نه‌تنها آرام‌بخش نیستند، بلکه فاصله احساسی ایجاد می‌کنند. بهتر است از جملاتی استفاده شود که بر همراهی، صبر و یاد عزیز از دست‌رفته تاکید داشته باشد.
 

نمونه پیام‌های تسلیت در دو سبک رسمی و دوستانه


برای انتخاب دقیق‌تر، پیام‌ها در دو گروه طبقه‌بندی شده‌اند:
 

۱. آداب تسلیت رسمی (مناسب برای همکار، مدیر، آشنا یا خانواده محترم فرد متوفی)

 

۲. پیام تسلیت دوستانه و صمیمی (مناسب برای دوست، همکلاسی، هم‌محلی، هم‌دانشگاهی و نزدیکان)

 

همدردی ادامه‌دار؛ حمایت بعد از مراسم، بخش مهم اما فراموش‌شده


بسیاری از افراد در روزهای ابتداییِ سوگواری پیام تسلیت می‌فرستند، اما بعد از آن، فراموش می‌کنند که غم از دست دادن عزیز ممکن است ماه‌ها و حتی سال‌ها ادامه داشته باشد.

چند اقدام کوچک اما تاثیرگذار:
  همدردی واقعی، در ادامه یافتن آن است، نه صرفاً در همان لحظه فقدان.
 

آنچه از آداب تسلیت‌ باید به خاطر بسپاریم


آداب تسلیت بسیار ساده اما مهم است. با درک احساسات فرد داغ‌دیده، انتخاب واژه‌های مناسب، پرهیز از کلیشه‌ها و همراهی واقعی می‌توان نقش موثری در فرآیند آرام‌سازی روانی بازمانده ایفا کرد. کلمات ما، اگر درست به‌کار روند، می‌توانند در سخت‌ترین لحظات، قوت قلب باشند.

توضیح متا:

در موقعیت‌های دشوار، انتخاب واژه‌های مناسب برای تسلیت گفتن اهمیت زیادی دارد. در این مطلب با روش‌های مؤثر، محترمانه و همدلانه برای ابراز تسلیت آشنا شوید.


کد مطلب: 958101

آدرس مطلب :
https://www.jahannews.com/news/958101/چگونه-تسلیت-بگوییم

جهان نيوز
  https://www.jahannews.com