بهترین سن برای آغاز بدنسازی، دورهی نوجوانی میباشد، چرا که در این محدوده، بدن بیشترین بازده را دارد. عضله سازی نیز در این سن به بهترین شکل ممکن صورت میگیرد.
بهترین سن برای آغاز بدنسازی
28 آبان 1401 ساعت 11:26
بهترین سن برای آغاز بدنسازی، دورهی نوجوانی میباشد، چرا که در این محدوده، بدن بیشترین بازده را دارد. عضله سازی نیز در این سن به بهترین شکل ممکن صورت میگیرد.
کد مطلب: 819444
آدرس مطلب: https://www.jahannews.com/news/819444/بهترین-سن-آغاز-بدنسازی