جمعه ۸ مهر ۱۴۰۱ - 30 Sep 2022
 
۰

درمان غیر دارویی برای تسکین پای بیقرار

دوشنبه ۲۴ مرداد ۱۴۰۱ ساعت ۰۳:۴۵
کد مطلب: 809027
درست زمانی که در لذت بخش ترین قسمت خواب هستید با احساس ناخوشایند ضعف یا گزگز پا رو به رو میشوید؛ ما روش هایی برای درمان این مشکل به شما پیشنهاد میکنیم.
درمان غیر دارویی برای تسکین پای بیقرار
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسکانیوز، داشتن یک خواب راحت نقش بسزایی در سلامتی و حفظ جوانی جسم و روح دارد. همانطور که می دانید بی خوابی، بدخوابی و داشتن اختلالات پیوسته در خواب شبانه گاها عوارض جبران ناپذیری خواهد داشت.

در میان دهها علت بی خوابی، عامل نه چندان نا آشنایی است به نامی بی قراری پا و یا همان سندرم پای بی قرار.

برای رفع این مشکل روش های درمانی متعددی در طب سنتی و طب مدرن پیشنهاد می شود اما به تازگی در برنامه دکتر OZ روشی عجیب و غریب توسط یکی از پزشکان میهمان توصیه شد که بعد از مدتی کاربران بسیاری با تایید اثربخشی این روش پیام هایی برای این برنامه ارسال کردند، روشی که در این بخش برایتان خواهیم گفت.

 

آرام کردن پای بیقرار و درمان سندرم بی قراری پا با صابون


RLS یا سندرم پای بی قرار با خارش، مور مور شدن و فشارهای طاقت فرسا به سراغ فرد می آید اما متاسفانه هیچ درمان صد در صد و ثابت شده ای برای رفع آن کشف نشده است و درمان های پیشنهادی که در مطلب " درمان پاهایی که بی قرارند"
برای آرام کردن آن پیشنهاد می شود، علاوه بر روش های علمی که در آن مطلب کامل درموردشان صحبت کردیم این بار قصد داریم به روش متفاوتی بپردازیم، چراکه گاهی روش های تجربی می تواند چاره ساز باشد.

 

روش آرام شدن پای بیقرار با یک قالب صابون


به گزارش وب سایت دکتر اوز، دکتر " جیم سیرز " در این برنامه روشی ساده ولی موثر برای رفع بی قراری پا معرفی کرد. به توصیه این متخصص اگر ساعتی قبل از آنکه به رختخواب بروید یک قالب صابون را زیر ملحفه بگذارید تا بدین وسیله در طول شب خواب آرام را تجربه کنید.

هیچ تحقیقات علمی برای ثبت این روش انجام نشده است اما ۷۲ درصد از افرادی که این روش را امتحان کرده اند نتیجه را مثبت و عالی گزارش کرده اند. به گفته وی این یک روش کاملا تجربی است اما نتیجه ی آن قابل توجه بوده است. 

دکتر سیرز می گوید:بهترین نوع صابون برای این روش درمانی صابون اسطوخودوس یا صابونی با عطر گلهای لاوندر است.
نام شما

آدرس ايميل شما
برای ارتقای فرهنگ نقد و انتقاد و کمک به پیشرفت فرهنگ و اخلاق جامعه، تلاش کنیم به جای توهین و تمسخر دیگران، نظرات و استدلال هایمان را در رد یا قبول مطالب عنوان کنیم.
نظر شما *