با این نوشیدنی فشارخونتان را نرمال کنید

این متخصص تغذیه هشدار داد: با این حال، سبزیجاتی که در فروشگاه‌ها به فروش می‌رسند، گاهی حاوی موادی هستند که نه تنها سالم نیستند، بلکه برای سلامتی مضر هستند.

به گفته او، خیارهای خریداری شده در مغازه باید پوست کنده شوند. دووال معتقد است: در پوست خیار، نیترات‌ها و مواد شیمیایی که بخشی از کودها بودند جمع می‌شوند.

آنها می‌توانند در حین رشد خیار وارد آن شوند.

وقتی پوست آن را جدا می‌کنیم، محصول تمیزتر و با کیفیت‌تر به دست می‌آوریم.

این متخصص تغذیه گفت: سدیم موجود در خیار شور می‌تواند منجر به احتباس آب در بدن، تورم و افزایش فشار شود.

ما می‌توانیم حداکثر فواید سلامتی از خیارهای تازه پوست کنده که بدون استفاده از مواد شیمیایی رشد می‌کنند به دست بیاوریم.

بهتر است، خیارهایی را که از باغ خودمان چیده شده‌اند مصرف کنیم، زیرا ما به وضوح کنترل می‌کنیم که از چه کودهایی هنگام کاشت استفاده می‌کنیم  و به‌وضوح می‌دانیم که هیچ ماده شیمیایی در این محصول وجود ندارد.