"انجمن قلب آمریکا" در بهروزرسانیِ اخیرِ "چکلیست هفتگانه" خود برای سلامت قلب و عروق، اکنون طول مدت خوابیدن در شبانهروز را نیز به این "چکلیست" اضافه کرده است.
تاثیر خواب شبانه روزی در سلامت قلب
11 تير 1401 ساعت 6:01
"انجمن قلب آمریکا" در بهروزرسانیِ اخیرِ "چکلیست هفتگانه" خود برای سلامت قلب و عروق، اکنون طول مدت خوابیدن در شبانهروز را نیز به این "چکلیست" اضافه کرده است.
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، "انجمن قلب آمریکا " در بهروزرسانیِ اخیرِ "چکلیست هفتگانه" خود برای سلامت قلب و عروق ، اکنون طول مدت خوابیدن در شبانهروز را نیز به این "چکلیست" اضافه کرده است.
به این ترتیب فاکتور خواب سالم و کافی نیز به این پرسشنامه، تحت عنوان "هشت ضرورت زندگی" افزوده شد که کنترل همه آنها برای بهرهمندی بیشتر از سلامت قلب و عروق حیاتی است.
کد مطلب: 804778
آدرس مطلب: https://www.jahannews.com/news/804778/تاثیر-خواب-شبانه-روزی-سلامت-قلب