اینفوگرافی/ ۸ راهکار برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
دوشنبه ۲ اسفند ۱۴۰۰ ساعت ۱۴:۵۴
کد مطلب: 792606
آلزایمر بیماری است که هیچ درمان تایید شدهای برای آن وجود ندارد اما نتایج تحقیقات نشان میدهد که مدیریت سبک زندگی و کاهش فاکتورهای ریسک میتواند مانع ابتلا به این بیماری شود.
تغییر سبک زندگی مهمترین عامل در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر است. پیروی از رژیم غذایی سالم، کاهش وزن، تحرک و فعالیت فیزیکی، اجتناب از استرس و خواب کافی را میتوان مهمترین عوامل در این زمینه دانست.
|
آلزایمر , اینفوگرافی آلزایمر , اینفوگرافیک