۸ فایده شگفت انگیز پیاده روی
پنجشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۰ ساعت ۰۹:۱۷
کد مطلب: 785413
راهرفتن باعث محافظت و بازسازی اندامها میشود و به هضم غذا کمک میکند و حتی میتواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. در اینجا هشت دلیل قانعکننده آوردهایم برای آنکه قبول کنید وقت آن است که قدم بزنید.
به شخصه عاشق پیاده روی هستم
اون هم تنها
تا بتونم به مشکلاتم فکر کنم