سعی کنید برای مراقبت از ستون فقرات خود هنگام نشستن قوز نکنید و وزنتان را در یک محدوده سالم نگه دارید.
راههایی برای مراقبت از ستون فقرات
18 آذر 1400 ساعت 11:32
سعی کنید برای مراقبت از ستون فقرات خود هنگام نشستن قوز نکنید و وزنتان را در یک محدوده سالم نگه دارید.
کد مطلب: 784712
آدرس مطلب: https://www.jahannews.com/news/784712/راه-هایی-مراقبت-ستون-فقرات