چرا تصویر قلب رو نیاوردی؟
قلب در خوابیدن سمت چپ تحت فشار قرار می گیرد.
خوابیدن که نه بلکه دراز کشیدن به سمت چپ فقط در صورت پر بودن معده توصیه شده که بعد از سبکی معده برای خوابیدن در سمت را ست مناسب می شود.
در اسلام هم خوابیدن به سمت راست با گذاشتن دست به زیر گونه و پاها به جهت قبله مستحب است.
توصیه شده به سمت راست بدن و رو به قبله بخوابیم. تا ضربان قلب تنظیم بشه. ضمنا کبد که سنگین هست سمت راست و رو به زمین قرار میگیره. همینطور معده.
من وقتی سمت چپ می خوابم احساس می کنم به قلبم فشار میاد و نفس کشیدن سخت میشه.
قلب در خوابیدن سمت چپ تحت فشار قرار می گیرد.
خوابیدن که نه بلکه دراز کشیدن به سمت چپ فقط در صورت پر بودن معده توصیه شده که بعد از سبکی معده برای خوابیدن در سمت را ست مناسب می شود.
در اسلام هم خوابیدن به سمت راست با گذاشتن دست به زیر گونه و پاها به جهت قبله مستحب است.