اگر میخواهید در خواب وزن کم کنید سعی کنید در تاریکی کامل بخوابید و قبل از خواب ۳۰ گرم پروتئین مصرف کنید.
پنج راه برای کاهش وزن در خواب
9 مرداد 1400 ساعت 10:09
اگر میخواهید در خواب وزن کم کنید سعی کنید در تاریکی کامل بخوابید و قبل از خواب ۳۰ گرم پروتئین مصرف کنید.
کد مطلب: 771359
آدرس مطلب: https://www.jahannews.com/news/771359/پنج-راه-کاهش-وزن-خواب