نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان میدهد افراد فقیری که در نواحی ساحلی زندگی میکنند ریسک کمتری برای ابتلا به افسردگی دارند.
با این روش «افسردگی» را از خود دور کنید
11 مهر 1398 ساعت 9:25
نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان میدهد افراد فقیری که در نواحی ساحلی زندگی میکنند ریسک کمتری برای ابتلا به افسردگی دارند.
به گزارش جهان نیوز، نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان میدهد افرادی فقیری که در نواحی ساحلی زندگی میکنند ریسک کمتری برای ابتلا به افسردگی دارند.
محققان با بررسی بیش از 26 هزار نفر دریافتند، افرادی که در نزدیکی ساحل دریاها و رودخانهها زندگی میکنند به میزان قابل توجهی در سلامت روان بیشتری هستند.
تصور می شود زندگی ساحلی موجب کاهش استرس و دسترسی به هوای پاک میشود و همه این موارد در کنار هم به داشتن سلامت روان کمک میکند.
دانشمندان دانشگاه اکستر دریافتند، شرکت کنندگان با کمترین درآمد اگر در فاصله 0.6 مایل (1 کیلومتری) ساحل زندگی کنند، 42 درصد کمتر احتمال دارد مشکلات بهداشت روان گزارش دهند.
این مقایسه با افرادی صورت گرفته که محل زندگی آنها 50 کیلومتر با سواحل فاصله داشته است.
تصور میشود، زندگی در ساحل، قدم زدن کنار آن، دسترسی به هوای پاک و معاشرت کمک میکند تا حال روحی افراد بهتر شود.
کد مطلب: 702966
آدرس مطلب: https://www.jahannews.com/news/702966/این-روش-افسردگی-خود-دور-کنید