کد QR مطلبدریافت صفحه با کد QR

خودم برنامه می‌نویسم و تمرین می‌کنم

27 فروردين 1393 ساعت 13:45

ملی‌پوش پرتاب وزنه بانوان ایران با بیان اینکه بدون مربی در تهران تمریناتش را ادامه می‌دهد، گفت: خودم برنامه می‌نویسم و خودم اجرا می‌کنم.


 به گزارش جهان، لیلا رجبی در گفتگو با مهر، در مورد آخرین وضعیت تمرینات خود در تهران با بیان مطلب فوق اظهار کرد: چند هفته‌ای است که تمرینات بدنسازی را شروع کرده‌ام و چند ماه باید پر فشار تمرین کنم. برنامه‌ام این است که در بازی‌های آسیایی اینچئون به پیک آمادگی جسمانی خود برسم.

وی در پاسخ به این سوال که آیا همچنان بدون مربی تمرینات خود را ادامه خواهید داد، یادآور شد: من بدون مربی تمرینات خود را ادامه می‌دهم. خودم برنامه تمرینی را می‌نویسم و خودم هم انجام می‌دهم. حدود پنج ماه باید تمرینات پرفشار را ادامه دهم و پس از آن تمرینات سبک‌تر خواهد شد.

ملی‌پوش پرتاب وزنه کشورمان درباره اردوی آماده‌سازی خود در بلاروس عنوان کرد: قرار بود که من به بلاروس بروم. با مربیان آنجا صحبت کردم ولی فدراسیون با مشکل مالی مواجه است و منتظرم این مشکلات حل شود که در اینصورت در بلاروس تمرینات را پی می‌گیرم. در آنجا مربیان زن زیادی داریم و با ملی‌پوشان بلاروسی تمرین خواهم کرد. اگر به این اردو بروم تا زمان سفر به بلاروس در آنجا می‌مانم.


کد مطلب: 355355

آدرس مطلب: https://www.jahannews.com/analysis/355355/خودم-برنامه-می-نویسم-تمرین-می-کنم

جهان نيوز
  https://www.jahannews.com