راهکارهای کاهش چربی دور شکم
يکشنبه ۲ آذر ۱۳۹۳ ساعت ۰۹:۲۰
کد مطلب: 392617
یک دکترای تغذیه با تاکید بر اینکه اگر فردی وزن کلی و "تناسب وزن به قد" مناسبی داشته باشد اما با مشکل تجمع چربی شکمی مواجه باشد، همچنان در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی - عروقی و دیابت نوع ۲ قرار دارد، گفت: اگر میخواهید چربیهای بدن خود را کاهش دهید و این کاهش ماندگار باشد، از یک برنامه کاهش وزن تدریجی پیروی کنید.