همان گونه که قند خون بالا نشانه نامطلوبی برای افراد محسوب می شود قند خون پائین نیز ممکن است در بسیاری موارد به فرد آسیب برساند.

به گزارش شبکه ایران به نقل از هلث دی، در اغلب موارد قند خون پائین به دلیل اعمال رژیم‌های غذایی به منظور جلوگیری از بالا رفتن قند خون است که خود باعث کاهش قند خون شده و بدن فرد را دچار اختلال می‌کند.

در واقع هنگامی که فرد برای جلوگیری از چاق شدن به کنترل غذای خود می‌پردازد میزان گلوکز خون وی کم شده و در ‌‌نهایت این امر به کاهش قند خون منجر می‌شود.

احساس گیج بودن و کسلی، بی‌حوصلگی و در برخی موارد ناراحتی اعصاب از نشانه‌های این امر است.
در چنین مواردی فرد احساس گرسنگی کرده و یا ممکن است خسته و خواب آلود به نظر آید.

سردرد نیز از علائم فشار خون پائین محسوب می‌شود که در چنین شرایطی فرد باید از موادی که دارای قند طبیعی هستند به منظور برقراری میزان قند خون خود استفاده کند.

از سوی دیگر مصرف میوه به ویژه میوه‌هایی که دارای قند بیش تری هستند نظیر موز بسیار موثر است.