ویتامینD در بهبود بیماران قلبی موثر است
يکشنبه ۳ شهريور ۱۳۹۲ ساعت ۱۲:۱۸
کد مطلب: 308543
جعفرنژاد با اشاره به اینکه درد قفسه سینه یکی از علائم حمله قلبی است، افزود: فرد ممکن است احساس فشردگی و سنگینی در قفسه سینه کند که این درد می‌تواند در هر جایی از قفسه سینه باشد.
وی ادامه داد: از دیگر علائم این بیماری شامل درد معده، عرق سرد، تنگی نفس، تهوع، سرگیجه، دیابت، احساس سبکی سر است که با پیشگیری هر یک می‌توان از این بیماری جلوگیری کرد.
این پزشک متخصص در خصوص اینکه ورزش می‌تواند اثر مثبتی در بیماران داشته باشد، اظهار کرد: ورزش منظم به مقدار ۳ تا ۵ بار در هفته و هر بار ۳۰ تا ۳۵ دقیقه به تقویت قلب و بهبود سلامتی بدن فرد کمک می‌کند.
جعفرنژاد با اشاره به اینکه ویتامین D تاثیر بسزایی در بهبود بیماران قلبی دارد، اذعان کرد: یکی از منابع ویتامین D نورخورشید، رژیم غذایی مناسب و مکمل‌های غذایی هستند.
وی خاطرنشان کرد: علاوه بر ورزش مخصوص برای بیماران قلبی، شناخت عوامل خطر حمله قلبی و کاهش آنها، مقابله با استرس، عصبانیت و افسردگی در کاهش ابتلا به این بیماری بسیار کمک کننده است.
