۴ مادهی غذایی ضداسترس
چهارشنبه ۶ ارديبهشت ۱۳۹۱ ساعت ۰۸:۴۰
کد مطلب: 219534
راههای مختلفی برای مقابله با استرسها و فشارهای روزمره وجود دارد. ما در این مطلب کوتاه شما را با ۴ مادهی غذایی آشنا میکنیم و توصیه میکنیم برای داشتن آرامش بیشتر این چهار مادهی غذایی را در برنامهی غذایی روزانهتان بگنجانید.