چند توصیه برای بهبود افسردگی/ کمبود این ویتامین باعث افسرگی میشود
جمعه ۶ فروردين ۱۴۰۰ ساعت ۱۴:۳۶
کد مطلب: 758482
روانشناس بالینی در ارتباط با افزایش تاب آوری در فصل های سرد سال گفت: ورزش، نوردرمانی، تغذیه مناسب و حضور در جمع به بهبودی افسردگی بسیار کمک میکند.