بررسی‌ها نشان می‌دهد خندیدن مزایای شگفت‌انگیزی برای بدن دارد و به همین دلیل حال و هوای انسان را بهتر می‌کند.

به گزارش جهان نیوز به نقل از ساینس فوکوس، برخی متخصصان بر این باورند که هدف از خندیدن بهتر کردن حال انسان است. درواقع انسان تکامل یافته تا بخندد و حالش بهتر شود. خندیدن بسیار مسری است، میزان سرایت آن حتی بیشتر از خمیازه کشیدن است. خنده باعث می‌شود افراد دور هم جمع شوند و نوعی عملکرد اجتماعی به شمار می‌رود که برای گونه‌هایی همانند انسان بسیار مهم به شمار می‌رود. 

انسان از خندیدن لذت می‌برد. مکانیسم خنده بر سیستم ایمنی بدن اثر می‌گذارد، عملکرد رگ‌های خونی و قلب را بهبود می‌بخشد و سطح اندورفین را در مغز افزایش می‌دهد. اندورفین هورمونی برای تسکین درد است. خندیدن همچنین سطح هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد و اثرات شگفت‌انگیزی در ریلکس کردن عضلات دارد.